我从小就体弱多病,经常感冒,抵抗力下降。每次生病都要请假,影响工作和生活。有一天,我实在忍不住了,决定去看医生。医生问我平时的饮食和生活习惯,我老实交代说自己经常熬夜,抽烟,饮食也不是很规律。医生听完后,建议我改善生活习惯,补充营养,适当运动。
我问医生有没有什么药可以提高免疫力,医生推荐了蜂王浆和灵芝西洋参口服液。我想知道这两种哪个更好,医生说个人体质有差异,没有绝对的好不好。然后我又问医生能不能和五子洐宗丸一起吃,医生说可以,但要错开半小时。最后,医生叮嘱我要忌口,不能吃辛辣刺激油腻的食物,也不能喝海鲜、浓茶和咖啡。
我按照医生的建议,开始改善自己的生活习惯。每天早上起来,我会喝一杯蜂王浆,晚上睡觉前会吃一粒灵芝西洋参口服液。同时,我也开始注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物。还会每天晚上散步半小时,增强体质。
几个月过去了,我发现自己的身体状况有了很大的改善。以前经常感冒的我,现在已经很少生病了。即使生病,也能很快恢复。我的同事们都说我变了,变得更健康、更有活力了。
我想感谢医生,是他教会了我如何改善自己的生活习惯,提高免疫力。也想感谢京东互联网医院,提供了这么方便的在线问诊服务。现在我不用再跑医院了,只需要在家里就能看医生,真的很方便!
如果你也像我一样,经常生病,抵抗力下降,我建议你也去看医生,改善自己的生活习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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