我还记得那天，带着2岁8个月的女儿去做视力检查时，医生告诉我们她的远视储备只有200度。作为父母，我们都近视，听到这个消息，心中不免有些担忧。医生安慰我们说，这个年龄段的孩子远视储备在200度左右是正常的，但我们仍然想尽一切办法帮助女儿预防近视。

在医生的建议下，我们开始改变女儿的生活习惯。首先，我们控制了她吃甜食的量，并适当地给她补钙。其次，我们鼓励她多参加户外活动，尽量让她远处眺望，享受大自然的美景。同时，我们也减少了她看电视和使用电子产品的时间，毕竟这些都是近视的“元凶”。

然而，改变并不是一蹴而就的。女儿很喜欢看电视，尤其是最近三个月，她对电视的依赖越来越强。我们尝试了各种方法，包括限制她的看电视时间、给她提供其他有趣的玩具和游戏等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个小男孩因为长时间看电视而导致近视的故事。看到这个故事，我突然意识到，女儿的视力问题不仅仅是我们家长的责任，也需要她自己有所觉悟。

于是，我决定和女儿进行一次深入的交流。我告诉她，眼睛是我们最重要的器官之一，需要我们好好保护。然后，我用她能理解的语言解释了近视的危害，并告诉她，如果她不注意保护眼睛，可能会像那个小男孩一样，长大后需要戴眼镜。女儿听完后，眼神中流露出一丝担忧和认真，她点了点头，表示会好好保护自己的眼睛。

从那以后，女儿的行为有了明显的改变。她开始主动放下电视遥控器，选择去户外玩耍或画画。我们也继续按照医生的建议，定期带她去做视力检查，确保她的眼睛健康。现在，女儿已经4岁了，视力依然保持在正常范围内。我们深知，预防近视是一个长期的过程，需要我们和女儿共同努力。但只要我们坚持下去，相信女儿的眼睛一定会健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，保护眼睛，从小做起！

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