我叫李梅，今年50岁，生活在江苏省的一个小城镇。我的日子过得平淡而安稳，直到那天，我的世界被打破了。

我记得那是一个普通的周二早晨，起床后我发现自己来月经了。然而，这次的月经与以往不同，颜色异常黑暗，量也很少。我感到一阵恐慌，心中充满了疑问和不安。

我开始回想过去几个月的生活，是否有任何不寻常的事情发生。除了工作和家务外，我的生活并没有太多变化。唯一的不同可能是最近我开始尝试一些中医调理方法，包括喝生脉饮和按摩穴位，以期改善我的睡眠质量和缓解压力。

我决定向一位妇产科医生寻求帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了医生。医生问了我一些问题，包括我的月经周期、末次月经时间以及是否有性生活等。由于我戴着避孕环，排除了怀孕的可能性。医生告诉我，生脉饮虽然可以补气血，但对于调经并不是最有效的方法。

医生进一步解释说，我的月经颜色暗和量少可能是月经不调的表现，尤其是在我这个年龄段，围绝经期的影响也不能忽视。医生建议我可以考虑服用一些调经的药物，但也表示如果我不想调理，也可以先观察一段时间，继续关注自己的身体状况。

我感谢医生的建议，但我仍然有些担忧。毕竟，我的身体一直很好，突然出现这种情况让我感到不安。医生安慰我说，如果有任何不适症状，随时可以再次咨询或就诊检查。

在与医生的交流中，我意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗咨询体验。我也开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变来更好地照顾自己的身体。

现在，我正在认真考虑医生的建议，并计划在未来几周内再次进行在线问诊，了解更多关于调经和围绝经期的信息。同时，我也会更加关注自己的身体，保持良好的生活习惯和心态，希望能够度过这个特殊的时期，迎接未来的挑战和机遇。

如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。