我从来没有想过，自己会成为一个需要关注肾脏健康的人。直到那天，我在京东互联网医院进行了一次尿常规检查，结果显示我可能有肾脏损伤的风险。

我记得当时医生问我是否有尿频、尿急、尿痛的症状，或者夜尿频多的情况。然而，我并没有这些症状。唯一让我感到困扰的是，最近我和老婆同房后，她的白带异常增多。医生告诉我，这可能是因为同房后检查会有影响，不能作为判断依据。

我也提到了几个月前我做过一次检查，结果也显示有潜血。医生建议我做红细胞位相检查看潜血来源于哪里，并且告诫我要避免一切可能损伤肾脏的因素，包括感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖、戒烟酒、辛辣刺激食物、大量蛋白质摄入和肾毒性药物等。

我开始意识到肾脏健康的重要性。医生说，肾脏一旦慢性损伤无法恢复，需要定期检查以避免其进一步加重。我决定下午就去医院做进一步的检查和治疗。

在等待检查结果的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。是否有哪些不良习惯可能对肾脏造成了伤害？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变一些不良习惯，保护好自己的肾脏健康。

最后，医生告诉我，通过红细胞位相检查可以初步确定潜血的来源。虽然我还不知道具体的病因是什么，但我已经做好了面对的准备。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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