我叫小芳，今年28岁，平时对自己的皮肤和健康非常关注。最近，我在网上看到很多人都在推荐维生素E和维生素C的搭配使用，据说可以美容养颜，增强免疫力。于是，我也开始每天服用这两种维生素。

然而，随着时间的推移，我开始担心长期服用是否安全。毕竟，过量摄入任何营养素都可能对身体造成负面影响。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

在与医生的交流中，我了解到维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，具有多种重要的生理功能。医生告诉我，只要不超过推荐的日常摄入量，长期服用这两种维生素是安全的，并且可以带来许多健康益处。

我也向医生询问了一个问题：如果我已经从日常饮食中摄取了足够的维生素E，是否还需要额外补充？医生回答说，完全可以，额外补充维生素E并不会导致过量摄入，只要不超出推荐的日常摄入量就行。

最后，我还问了医生一个问题：如果我只是为了美容而服用维生素E，是否有必要？医生建议我可以尝试一段时间，看看具体效果如何。总的来说，医生的建议让我对维生素E和维生素C的搭配使用有了更清晰的认识，也让我更加放心地继续服用这两种营养素。

在这次咨询中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊，我不仅得到了权威的医学建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人，希望更多的人可以享受到这种高效、便捷的医疗服务。

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