我从小就对辣的东西过敏，哪怕只是轻微的辣味也能让我嘴巴肿起来。随着年龄的增长，这种过敏症状并没有减轻，反而有所加重。每次吃辣的食物后，我的嘴巴都会像被火烧了一样，疼痛难忍。这种情况让我非常苦恼，尤其是在和朋友们一起聚餐时，总是不能尽情享受美食。

有一天，我在网上看到有人说善存矿物质片可以增强人体的抵抗力，于是我决定去找医生咨询一下。医生听完我的情况后，建议我可以尝试补充一些复合维生素矿物质来提高免疫力。他还告诉我，善存矿物质片是一个不错的选择，可以帮助我增强抵抗力，减轻过敏症状。

我按照医生的建议开始服用善存矿物质片，每天一片，饭后半小时服用。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的过敏症状逐渐减轻了。现在，即使吃一些辣的食物，我的嘴巴也不会像以前那样肿起来了。

我非常感谢医生和善存矿物质片的帮助。通过这次经历，我也意识到，保持良好的营养状态对于增强免疫力和预防疾病非常重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也对食物过敏或者想增强抵抗力，建议你去找医生咨询一下，了解更多关于营养补充的信息。记住，健康无小事，及时就医和科学的营养补充都是非常重要的。同时，也欢迎大家分享自己的经验和故事，一起探讨如何更好地保护我们的健康。