我从小就有熬夜的习惯，初中时为了追赶学习进度，高中时为了应对高考压力，大学时为了完成论文和项目。熬夜似乎已经成为我生活的一部分。再加上抽烟的陪伴，我的生活看起来充满了刺激和自由。但是，随着时间的推移，我的身体开始发出警告信号。

那天晚上，我又一次熬夜到凌晨，第二天早上醒来时，感觉头昏眼花，胃部不适。这种情况已经不是第一次发生了，但这次比以往都要严重。我知道我不能再忽视自己的身体了。于是，我决定寻求医生的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊系统联系了一位医生。医生听完我的情况后，建议我购买一种护肝片。他告诉我，这种护肝片含有奶蓟草果实提取物、姜黄和洋蓟提取物，可以帮助促进食物分解，缓解内在负担，非常适合像我这样经常熬夜加班、喝酒应酬的人群。医生还提醒我，每天只需服用两片，不建议孕期和哺乳期服用。

我按照医生的建议购买了这种护肝片，并开始了我的康复之路。起初，我并没有太大的变化，但随着时间的推移，我开始感觉到自己的身体在逐渐恢复。头昏眼花的症状消失了，胃部不适也减轻了很多。更重要的是，我开始意识到自己的生活方式需要改变。

我开始尝试早睡早起，减少抽烟的频率。虽然这并不是一件容易的事情，但我知道这是我必须要做的。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物，避免过度饮酒和暴饮暴食。这些小小的改变，带来了巨大的变化。我的身体变得更加健康，精神状态也得到了明显的提升。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了寻求医生的帮助。没有医生的建议和指导，我可能还在继续我的不良生活习惯，直到身体彻底垮掉。所以，我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活方式，尽量做出一些积极的改变。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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