我从来没有想过，自己会变成这样。小腹胀得像怀孕了一样，每次按压都有嗳气反上，两周了，感觉整个人都被这股气压得喘不过气来。便秘更是让人抓狂，一个星期前我开始服用乳果糖口服液，希望能缓解症状，但效果微乎其微。

我记得那天我去药店，店员给我推荐了芦荟胶囊、保和丸、莫沙必利片和奥美拉唑肠溶胶囊。我一股脑儿全买了回来，希望能找到解决问题的方法。然而，服用了这些药物后，症状并没有明显改善，反而让我更加焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我联系到了消化内科主治医师**。他非常耐心地询问了我的症状和用药情况，并详细解释了我的病情。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

医生给我开了一个处方，并建议我多吃红薯和水煮玉米，少喝酒，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多食用蔬菜水果纤维素含量高的食物，运动锻炼。这些看似简单的建议，却让我意识到，健康无小事，生活中的每一个细节都可能影响我们的身体状况。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，按时服药，注意饮食和运动。慢慢地，我的症状开始有所改善。小腹不再那么胀，嗳气也减少了，甚至便秘也得到了缓解。我感到非常庆幸，庆幸自己找到了正确的治疗方法，庆幸自己有了一个专业的医生朋友。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能忽视身体的信号，不能随意用药，不能轻视生活中的小细节。只有当我们真正关注自己的健康，才能过上更美好的生活。

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