我从来没想过，手淫这个看似无害的行为，竟然会给我带来这么大的麻烦。六年前，我开始了手淫的习惯，起初只是偶尔为之，后来却越陷越深，直到今年九月份，我发现每次手淫后，小腹都会隐隐作痛。起初我并没有太在意，毕竟疼痛只持续几分钟就消失了。但是，随着时间的推移，疼痛的频率和强度都在增加，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的手淫史和疼痛的具体情况，听完我的描述后，医生告诉我可能是前列腺炎引起的，并建议我去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的判断。医生告诉我，手淫时前列腺和会阴部充血，导致小腹疼痛。同时，医生也提醒我，手淫过度可能会引起性功能减退，包括勃起困难和精液量减少等问题。这些问题我也都有所体验，尤其是最近几天，勃起困难让我感到非常焦虑和沮丧。

医生给了我一些建议，包括减少手淫的频率，注意清淡饮食，避免辛辣刺激和油腻油炸的食物，多运动，保持乐观的情绪等。同时，医生也告诉我，手淫并不会伤害睾丸或导致绝精，这让我松了一口气。

现在，我正在按照医生的建议进行调整和改善。虽然过程可能会有些艰难，但我相信，只要我坚持下去，我的身体一定会恢复健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！