我从小就有头皮屑的困扰，尤其是到了青春期，头皮屑像雪花一样飘落，弄得我非常尴尬。每次洗完头，头发上总是有白色的小片片，衣服上也会留下一层薄薄的白色粉末。我的朋友们都笑我是“雪花公主”，这让我非常自卑。

我尝试了各种洗发水和护发素，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到一个帖子，说是头皮屑可能是银屑病的表现。我吓了一跳，赶紧去皮肤医院做了检查，结果果然是银屑病。

医生给我开了一种药膏，叫做“某某”，但我在使用过程中发现，药膏的说明书上写着不能用于头面部。我很疑惑，为什么不能用在头面部呢？于是我决定向京东互联网医院的医生咨询。

我通过图文问诊的方式联系了医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，是否在孕期、备孕期、哺乳期等。我回答说没有，医生便告诉我，头皮银屑病可以选择其他的药物涂擦治疗的。

我问医生有哪些药物治疗效果好些的，医生又问了一遍我的用药禁忌情况，然后推荐了卡泊三醇搽剂。医生还提醒我，在用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，如果在用药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去线下就医，并且建议我定期复诊。

我按照医生的建议使用了卡泊三醇搽剂，效果非常好。头皮屑明显减少，头皮也不再那么痒了。医生还给了我一些日常护理的建议，比如注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免熬夜，多吃蔬菜和水果等等。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他的专业指导和耐心解答，我才能够摆脱头皮屑的困扰，恢复了自信心。现在我已经不再是“雪花公主”，而是一个自信、美丽的女孩。

如果你也有头皮屑的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！