我从小就有偏头痛的毛病，尤其是最近这几年，工作压力大，生活不规律，头疼的频率越来越高。前几天，头疼又来了，已经持续了三天，疼得我都快崩溃了。于是，我决定去京东互联网医院看看，希望能找到一些缓解的方法。

我选择了图文问诊，很快就接通了神经内科的汪医生。汪医生非常专业，先是详细询问了我的症状和病史，然后又进行了一系列的辅助诊断。最后，汪医生告诉我，根据我的描述和检查结果，考虑是神经性头痛的可能性较大。

我问汪医生能否开具米格来宁的处方，因为我之前吃过这个药，效果还不错。汪医生说可以，但首先要了解一下我的过敏史和慢性病史。幸好我只有青霉素过敏，其他都没有问题。汪医生便给我开了一盒米格来宁，并详细地讲解了用药注意事项和可能的副作用。

除了药物治疗，汪医生还给了我一些生活上的建议。比如说，平时要注意自我减压，放松紧绷的神经；可以自行按揉一下头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方；多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松；适当泡脚，缓解肌肉紧张所带来的疼痛感；要注意温差的变化，及时添减衣物；保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动，控制合理体重。

我非常感谢汪医生的耐心解答和专业建议。现在，我的头疼已经明显缓解了很多，生活也恢复了正常。京东互联网医院真的很靠谱，下次有需要，我还会来这里咨询的。

如果你也经常头疼，建议你也来京东互联网医院看看。在线问诊真的很方便，医生也非常专业。记得要注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式，才能远离疾病的困扰。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！