我从小就知道，我的家族有高血脂的遗传史。我的妈妈在40多岁时就开始服用他汀类药物来控制血脂。所以，当我37岁时，发现自己的总胆固醇已经升高到6.75时，我并没有感到太意外。毕竟，这似乎是我们家族的命运。

我记得那天早上，我在家里做了一个简单的早餐——两个煮鸡蛋和一杯牛奶。吃完后，我就去医院做了一个血脂检查。结果出来后，我感到有些担忧。虽然我知道自己有高血脂的风险，但看到具体的数字还是让我有些紧张。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常耐心地听我讲述了我的情况，并详细询问了我的家族病史和生活习惯。最后，他建议我服用他汀类药物来控制血脂，并且推荐我每天服用深海鱼油来保护心血管。

我对医生的建议感到非常满意。尤其是关于深海鱼油的建议，因为我之前在小红书上看到过一些关于它的好处的文章。医生还告诉我，虽然蛋白质可以吃，但蛋黄最好不要吃，因为它含有较高的胆固醇。

在医生的指导下，我开始了我的治疗计划。每天晚上，我都会服用一粒瑞舒伐他汀钙（可定，10毫克），并且在早餐时服用一粒深海鱼油软胶囊。四周后，我再次去医院做了血脂检查，结果显示我的总胆固醇已经降到了正常范围内。

这次经历让我深刻地认识到，高血脂并不可怕，只要我们及时采取措施，就可以有效地控制它。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。它让我在家中就能得到高质量的医疗建议和治疗方案，省去了很多时间和精力。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并且在需要时及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能真正地拥有一个健康、快乐的生活。