我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手指挖鼻孔。妈妈总是说这样会把细菌带进去，引起感染。但我总是觉得她在危言耸听，直到那天我指甲划到了眼白。

那天下午，我正坐在书桌前看书，突然鼻子痒得厉害。我下意识地用手指挖了一下，没想到指甲太长，划破了眼白。疼痛感瞬间传遍了我的全身，我尖叫一声，手忙脚乱地用手捂住眼睛。

我赶紧跑到镜子前，看到眼白上有一道明显的划痕，周围有些微的充血。心中一阵恐慌，我不知道该怎么办。于是，我打开手机，搜索“指甲划到眼白会自愈吗？”

我找到了一家在线医疗平台，京东互联网医院，决定咨询一下医生。医生很快回复了我，问我眼白是否出血了。我说没有，只是有些微的充血。医生让我拍一张眼部照片，但我尝试了几次都拍不清楚，最后只好告诉医生我刚弄到流了眼泪，眼白有些红肿。

医生问我视力是否有影响，我说暂时还没有。医生告诉我，虽然眼白划伤看起来很严重，但大多数情况下是可以自愈的。他建议我保持眼部清洁，避免揉眼睛，并在必要时使用一些消炎药水。

我按照医生的建议做了，几天后眼白的划痕逐渐消失，充血也减轻了很多。虽然这次经历让我很害怕，但也让我意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。从那以后，我开始更加注意个人卫生，尤其是手部卫生，避免再次发生类似的事情。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！