我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就对自己的身体状况非常关注，可能是因为我妈妈在我很小的时候就被诊断出患有甲状腺疾病的缘故吧。所以每年我都会定期去医院做全面的体检，直到去年的一次体检中，我被诊断出患有桥本甲状腺炎。

当时我非常害怕和担忧，毕竟这是一个慢性疾病，需要终身管理。医生告诉我，虽然目前还没有特效药物可以治愈这种疾病，但通过合理的饮食和生活方式调整，可以有效控制病情的发展。于是，我开始了漫长的自我管理之路。

在网上搜索相关信息时，我发现很多人都在讨论如何通过补充营养素来改善桥本甲状腺炎的症状。其中，硒制剂被提及得最多。于是，我决定去找一位专业的医生咨询一下这个问题。

我选择了京东互联网医院，通过在线预约，我很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听完了我的情况后，告诉我可以尝试服用硒制剂。硒是一种重要的微量元素，能够起到抗氧化作用，降低桥本甲状腺炎抗体滴度，从而缓解症状。

我非常感谢医生的建议，并决定按照医生的指导进行治疗。同时，医生也提醒我，除了补充营养素外，还需要定期复查抗体和甲功，以便及时调整治疗方案。

三个月后，我再次去医院复查，结果显示我的抗体滴度有所下降，甲功也趋于正常。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说却意义重大。它让我更加坚定了自我管理的信心，也让我更加感激医生和京东互联网医院的帮助。

现在，我已经成为了一个自我管理的专家，会定期去医院复查，合理调整饮食和生活方式，保持良好的心态。同时，我也会向身边的朋友和家人分享我的经验，希望能够帮助更多的人走出疾病的阴影。

如果你也在寻找关于桥本甲状腺炎的信息，或者有类似的经历，欢迎和我分享。记住，健康无小事，及时就医和自我管理同样重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，希望它也能为你带来帮助。