我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会绕着小区跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。随着年龄的增长，我的步伐也越来越快，直到有一天，我发现自己的小腿开始酸痛起来。

起初，我并没有太在意，认为这只是因为我跑得太快了，或者是因为我穿的鞋子不合适。然而，随着时间的推移，这种酸痛感变得越来越明显，甚至在我不运动的时候也会出现。每天走上一万步，久坐也会引起小腿酸痛，这让我开始担心起来。

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，问我是否两腿都疼痛，我回答说是的，但右腿的疼痛更为严重。医生建议我做一个CT检查，以确定是否有椎间盘突出或椎管狭窄等问题。我虽然有些担心，但还是决定听从医生的建议。

检查结果显示，我的脊椎并没有什么大问题，医生告诉我这可能是因为长时间的运动和久坐导致的肌肉疲劳和血液循环不畅。他给我开了一些药，包括双氯芬酸钠缓释片和七叶皂苷片，用于止痛消肿，并建议我在日常生活中多做一些小腿的拉伸和按摩。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会花一些时间做小腿的拉伸和按摩，晚上也会泡脚放松。同时，我也开始尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷地咨询医生，获取专业的医疗建议。

经过一段时间的治疗和调整，我的小腿酸痛感逐渐减轻了。现在，我依然保持着每天一万步的运动习惯，但我也更加注重自己的身体健康，避免过度劳累和久坐。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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