我怀孕了，心中既兴奋又紧张。除了担心宝宝的健康外，自己的身体变化也让我感到不安。尤其是关于孕期营养补充的各种信息，让我头晕目眩。最近，我在网上看到很多孕妇都在讨论叶酸片和铁叶酸片的区别，到底哪种更适合孕妇？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我遇到了医生李。她的专业知识和亲切态度让我感到很安心。我们开始了关于孕期营养补充的讨论。

“孕妇是服用叶酸片还是铁叶酸片？”我问道。医生李解释说，叶酸是孕期必须补充的营养素，可以预防神经管缺陷等问题。至于铁叶酸片，主要是针对缺铁性贫血的孕妇。对于我这种没有贫血症状的孕妇，服用铁叶酸片也没有什么大碍，但不如单独补充叶酸更为精准。

我又问道：“那进入孕期中后期，孕妇贫血会很容易发生吗？”医生李告诉我，孕妇在孕后期确实容易出现贫血，因为孕妇本身需要，以及胎儿生长发育比较快，往往对于造血原料的需求量比较大。所以到了后期如果出现了贫血的话，需要及时补充铁元素和叶酸。

我继续追问：“那是更推荐吃铁叶酸片还是补铁的和叶酸片分开吃呢？”医生李说，两种方法都可以，效果也是一样的。但如果贫血严重，还是分开补比较好些。因为铁叶酸片的量是固定的，而分开补充的话，可以根据具体情况自行调节补充的量。

最后，我问道：“那一开始就服用铁叶酸片的话，后期贫血的情况是不是会好点或者贫血的概率会低点呢？”医生李说，平时多食用含铁丰富的食物，结合适当的营养补充，确实可以降低贫血的风险。

通过这次在线问诊，我不仅了解了孕期营养补充的知识，还感受到了京东互联网医院的便捷和专业。希望我的经历能帮助更多的孕妇朋友们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！