我一直以为自己是正常的，直到我和女朋友在一起后才发现问题的严重性。每次我们尝试亲密接触，我的心跳加速，手心出汗，仿佛全身都在抗拒。最终，我总是无法控制自己，早早结束了这段本该美好的时光。这种情况持续了很久，直到我鼓起勇气去看医生。

我记得那天我走进山东省中医院，心中充满了恐惧和不安。医生问我是否有过敏史和既往病史，我如实回答。然后他开始询问我的性生活情况，包括是否有规律的性生活和每次的持续时间。我告诉他我近一个月没有性生活了，但通常情况下只能坚持两三分钟。医生听完后，建议我调整好心态，因为中成药的作用很慢，不能指望立竿见影的效果。

我曾经尝试过健阳胶囊，吃了大约一个月，虽然有一点效果，但改善并不明显。医生说这可能是因为我对药物的期望过高，或者是心理作用在作祟。他建议我吃一些温补壮阳的药物，并且要有耐心，不能急于求成。然后他看了我的舌苔，开了一份处方给我。

我请求医生开具周期长一点的处方，希望能够有更多的时间来观察药物的效果。医生同意了，并且告诉我要坚持服用，不能半途而废。离开医院后，我感到一丝希望，希望这些药物能够帮助我解决问题，重新找回自信和快乐。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，认真服用药物，并且尝试调整自己的心态。虽然效果并不是立竿见影的，但我逐渐发现自己的情况有所改善。性生活的时间变长了，我的心态也变得更加稳定和自信。现在，我已经不再为此感到困扰和焦虑，生活也回到了正轨。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助是最重要的。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们有经验丰富的医生和先进的医疗设备，可以为你提供最好的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。