我从小就知道，叶酸对孕妇来说非常重要。它不仅可以预防胎儿神经管畸形，还能帮助宝宝健康成长。然而，生活总是充满意外。就在上个月，我意外怀孕了，而我之前并没有吃叶酸。

我感到非常焦虑和担忧。作为一个即将成为母亲的人，我不想因为自己的疏忽而影响到宝宝的健康。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了妇产科医生**。她非常耐心地听完了我的情况，并详细解答了我的疑问。首先，她建议我口服爱乐维，这种叶酸含量是0.8mg，非常适合孕妇补充营养和预防畸形。

在我们的交流中，我还向医生询问了关于孕期的其他问题。比如，如何计算孕周？医生告诉我，孕周是从末次月经的第一天开始算起的。通过计算，我发现自己已经怀孕38天了，受精卵大约是3周+3天左右。

医生还给了我一些非常实用的健康指导。她建议我多休息，避免剧烈活动和人多聚集的地方，谨慎用药，避免有毒有害物质接触。同时，她也强调了定期孕检的重要性，并告诫我如果出现腹痛、阴道出血等情况，应该随时就诊。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度。她的建议和指导让我感到非常安心和放心。现在，我每天都会按时服用爱乐维，并遵循医生的健康指导，期待着宝宝的健康成长。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他的健康疑问，我强烈推荐你来京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。这里的医生都非常专业和友善，能够给你最合适的建议和指导。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！