我从小就有一个习惯，每当我感到压力或紧张时，我就会憋气。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现每次憋气后，我的心跳都会变得不规律。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己的健康状况，于是去医院做了心电图检查。结果显示我的心脏功能正常，医生告诉我可能是因为年轻人常见的窦性心律不齐所致。但是，我仍然感到不安，因为我知道自己的症状与医生描述的不太一样。我只有在憋气之后才会出现心跳不规律的情况，而平时我的心跳是正常的。

我决定再次寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院联系了一位心脏专家。医生详细询问了我的症状，并建议我做24小时动态心电图以获取更准确的数据。同时，医生也提醒我，虽然我自己用家里的听诊器听过心跳，但这种方法并不准确，需要专业人士进行听诊。

我回忆起以前用手机录过自己的心跳声，于是将录音分享给了医生。医生听完录音后，认为我需要进一步的检查，并强调了面诊的重要性。虽然网上咨询可以提供一些帮助，但对于心脏问题来说，面对面的检查和听诊是最可靠的方法。

我深深地感谢医生的建议和关心。通过这次咨询，我不仅更好地了解了自己的健康状况，也学到了如何正确地关注和保护自己的心脏健康。现在，我已经开始改变自己的生活习惯，避免憋气和过度紧张，希望能够远离心脏问题的困扰。

如果你也有类似的经历，或者对心脏健康有任何疑问，我强烈建议你寻求专业的医疗建议。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的平台，可以让你随时随地与医生进行交流和咨询。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康的心脏！