我叫小芳，今年28岁，怀孕七个多月了。最近我开始关注孕期营养，听说DHA对宝宝的智力和视力发展非常重要。于是，我在网上搜索了相关信息，发现很多孕妇都在吃DHA。可是，我已经怀孕七个多月了，才开始吃DHA，会不会太晚了？

我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，虽然最好是在孕早期就开始补充DHA，但现在开始吃也比不吃要好。听到这个消息，我松了一口气。

我又问医生，哺乳期是否还可以吃DHA。医生说，当然可以。DHA不仅对胎儿有益，对新生儿的脑部和视网膜发育也非常重要。所以，哺乳期妈妈继续补充DHA是非常有必要的。

我感到非常幸运，能够在京东互联网医院找到这么专业的医生。他们不仅解答了我的疑问，还给了我很多宝贵的建议。比如，医生告诉我，除了DHA外，孕期和哺乳期还需要补充其他营养素，如叶酸、钙、铁等。他们还推荐了一些适合孕妇和哺乳期妈妈的营养品。

在与医生的交流中，我也分享了我的一些经验。比如，我告诉医生，我在孕期经常会有肾虚的感觉，医生建议我多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。同时，医生也提醒我，孕期和哺乳期的营养补充需要适量，不能过量。

通过这次咨询，我不仅了解了更多关于孕期和哺乳期营养的知识，也感受到了京东互联网医院的专业和贴心。他们的服务让我感到非常安心和放心。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医非常重要！