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生完孩子后晨起手关节僵硬怎么办?

生完孩子后晨起手关节僵硬怎么办?

我叫李晓,今年30岁,刚刚生完孩子。每天早上醒来,总是感觉手关节有些僵硬,需要活动一会儿才能恢复正常。起初我并没有太在意,认为这可能是生孩子后身体还没完全恢复的表现。但是,随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而有加重的趋势。我开始担心起来,是否自己得了什么病?

一天,我在网上搜索相关信息,发现很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意:中医肾虚调理。虽然我对中医并不了解,但我决定尝试一下,毕竟西医也没有给出明确的答案。

我在京东互联网医院上预约了一位中医专家,开始了我的线上问诊之旅。医生很友善,问我有没有其他不适症状。我告诉他,除了手关节僵硬外,其他都还好。医生建议我可以吃一些氨糖来润滑关节,并详细解释了氨糖的作用和服用方法。我问他是否可以吃红瓶的氨糖,医生说可以,并再次强调了每天的服用量和次数。

在医生的指导下,我开始了氨糖的服用。起初,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我的手关节僵硬情况逐渐改善。现在,每天早上醒来,我再也不会感到手关节的不适了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。尤其是在疫情期间,线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险,还可以节省大量的时间和精力。我非常感谢京东互联网医院和那位中医专家,帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

如果你也有类似的问题,不妨试试线上问诊吧。记住,健康无小事,及时就医很重要!

产后关节僵硬调理指南 常见症状 产后关节僵硬是一种常见的现象,特别是在晨起时。这种情况可能与激素水平的变化、体重增加、营养不良或缺乏运动有关。通常情况下,手关节僵硬不伴随疼痛,且在活动后会有所改善。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 保持适当的体重,避免过度负担关节。 2. 增加钙和维生素D的摄入,帮助骨骼健康。 3. 进行适量的运动,如散步、游泳等,促进血液循环和关节灵活性。 4. 可以服用氨糖或其他关节保健品,帮助润滑关节,减少僵硬感。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。
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我怀疑自己患有裸关节结核,脚关节疼痛无法承受体重,想知道如何治疗和缓解疼痛?

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史天林

副主任医师

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三甲
陕西省森林工业职工医院
腰椎间盘突出症(567例) 腰肌劳损(554例)
专业擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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