我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候总被人夸皮肤好吧。所以当我发现胳膊上长了一个又一个的痘痘时，心情可想而知。尤其是当我挠破了一个，发现里面有白色的东西时，我简直要崩溃了。

我开始四处寻找答案，翻遍了所有的医学书籍和网站，甚至还去问了身边的朋友和家人。可惜的是，没人能给我一个满意的解释。直到有一天，我在网上看到了一篇关于丘疹性荨麻疹的文章，才恍然大悟：这可能就是我所患的病。

我立即上网搜索相关的治疗方法，结果却让我更加困惑。有的人说是因为脾虚引起的，有的人则认为是蚊虫叮咬导致的。到底哪种说法是正确的呢？我决定去找专业的医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都很专业。果然，我的选择没有错。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有瘙痒或疼痛等不适的感觉，以及是否有被蚊虫叮咬的经历等等。最后，医生告诉我，根据我的描述，考虑丘疹性荨麻疹的可能性大，不排除是蚊虫叮咬引起的。

听到这个结果，我既松了一口气，又有些担心。毕竟，这还是我第一次得这种病。医生安慰我说，不用太担心，这种病并不严重，只需要对症外用药物治疗就可以了。同时，医生还给了我一些生活护理建议，例如避免搔抓、避免热水烫洗、饮食清淡、忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒等等。

我按照医生的建议，外用地奈德乳膏进行治疗。果然，效果很好。不到一周的时间，我的痘痘就基本消失了。当然，在此期间，我也遵守了医生的生活护理建议，尽量避免了可能引起病情加重的行为。

现在回想起来，我觉得自己当初的恐慌和焦虑都是多余的。只要及时寻求专业的医疗帮助，任何问题都可以得到解决。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和卫生习惯是非常重要的。毕竟，预防胜于治疗。

最后，我想说一句：如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助，相信你也能像我一样，顺利地度过难关。并且，记得定期复诊，保持良好的生活习惯和卫生习惯，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！