我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的口罩遮住了他们的表情。我躺在手术台上，心跳加速，脑海中不断浮现出各种不好的预兆。膝盖韧带和半月板修复手术，对我来说是一个巨大的挑战。

手术后，恢复期漫长而艰辛。每天早上醒来，我的膝盖都会隐隐作痛，仿佛在提醒我曾经的伤痛。医生告诉我，除了按时服药和进行物理治疗外，还需要注意饮食，补充足够的营养来促进恢复。

我开始四处寻找关于膝盖手术后如何补充营养的信息。网上有很多说法，但我总觉得缺乏可信度。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专门的医生，他的建议让我眼前一亮。

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的话语温暖而专业。他详细询问了我的手术情况和恢复进程，然后建议我补充氨糖。

“氨糖是什么？”我好奇地问道。医生解释说，氨糖是关节软骨的组成成分，可以修护关节软骨，缓解关节疼痛和肿胀。他的话语让我感到安心，我决定按照他的建议去做。

每天一片氨糖，饭后马上吃。刚开始，我并没有太大的感觉。但是随着时间的推移，我的膝盖逐渐不再那么疼痛，活动也变得更加自如。医生的建议真的起到了作用。

我很感激这位医生，他的专业知识和耐心指导帮助我度过了恢复期的难关。现在，我已经可以正常行走，甚至可以进行一些轻度的运动了。生活重新回到了正轨。

如果你也经历了类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生都是经过严格筛选的专业人士，能够提供最合适的建议和治疗方案。相信我，你不会失望的。