我从小就有偏头疼的毛病，尤其是在月经期，疼痛总是如影随形。每次发作，我的世界就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。那种感觉，简直是生不如死。

这次也不例外。昨天晚上，我突然感到一阵剧烈的头痛，像有人在我脑袋里用锤子敲打。同时，恶心也随之而来，整个人都变得虚弱无力。我知道，这又是神经性头痛发作了。

我试图用睡眠来缓解疼痛，但效果并不理想。第二天早上，疼痛依然存在，甚至有所加剧。无奈之下，我只好求助于京东互联网医院的李医生。

李医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。得知我在月经期，且之前也有过类似情况后，他告诉我这是典型的神经性头痛，可能与经期、熬夜、劳累和情绪有关。他的解释让我豁然开朗，原来我的头痛并不是什么大问题，只需要对症治疗就可以了。

李医生建议我先观察一下，如果症状严重或持续不缓解，可以考虑吃一些药物进行调理。他还问我是否有药物、食物或其他物品过敏史，得知我没有后，开具了处方并发送给药师审核。

在等待药品的过程中，李医生还给了我一些健康指导。他提醒我要注意规律作息，调整好生物钟，避免熬夜，饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性食物，适当运动，释放压力。这些小建议虽然看似简单，但却非常实用。

最终，药品送达后，我按照李医生的建议进行了治疗。果然，疼痛逐渐减轻，恶心也消失了。整个过程中，李医生始终关心我的情况，及时回复我的问题，给了我很大的安慰和支持。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生专业、负责，服务周到、贴心，真的是值得信赖的医疗平台。

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