我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我有乳腺增生，需要服用乳宁颗粒进行调理。

我一边走在回家的路上，一边思考着医生的话。乳腺增生？这不是中年妇女才会有的问题吗？我才二十多岁啊！我开始感到恐慌和无助，仿佛世界都在我脚下崩塌。

回到家后，我立即上网搜索关于乳宁颗粒的信息。经过一番了解，我知道了乳宁颗粒可以有效地调理乳腺增生，但我仍然有一个问题：一个疗程需要买几盒？

我决定咨询京东互联网医院的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的情况，并询问了关于乳宁颗粒的用法和疗程问题。医生非常耐心地解答了我的疑问，并告诉我一个疗程需要20天，需要购买10盒乳宁颗粒。

我按照医生的建议开始服用乳宁颗粒。起初，我对这个药物持怀疑态度，担心它会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现自己的乳房不再那么胀痛，心情也逐渐平静下来。我开始相信这个药物的效果，并且对医生的建议充满了信心。

在服用乳宁颗粒的过程中，我也注意到了医生给我的日常调摄建议。比如，清淡饮食，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒；避免感冒及感染，劳逸结合，适量锻炼，避免劳累；条畅情志，规律作息。这些小细节看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

一个疗程结束后，我再次去医院复查，结果显示我的乳腺增生已经明显改善。医生告诉我，继续服用乳宁颗粒，并且定期复查，我的乳腺增生问题应该可以得到有效控制。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和恐惧，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！