我从小就有一个小毛病，总是喜欢用脚趾抓东西。妈妈说这是不好的习惯，会让脚趾变形。但我总是控制不住自己，尤其是在看电视或者玩游戏的时候。直到有一天，我的小脚趾两侧开始痒得厉害，甚至破皮了，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我正在看一部恐怖电影，手里拿着一包薯片，脚趾不停地在空中舞动。突然间，我感觉到一阵剧烈的痒，好像有千万只蚂蚁在爬行。起初，我还以为是因为穿的袜子太紧了，或者是脚部出汗过多。但当我低头看去时，发现小脚趾两侧已经破皮了，鲜血渗出，非常吓人。

我赶紧去找妈妈，告诉她我的情况。妈妈一看，马上就说：“这是脚气，得赶紧治。”她拿出一瓶特比萘芬软膏，涂在我的脚趾上，并告诉我要每天早晚各涂一次，坚持一周左右。同时，她也叮嘱我要注意个人卫生，勤换袜子，保持脚部干燥。

我按照妈妈的指示做了，果然效果很好。不到一周的时间，我的脚趾就不再痒了，破皮处也开始愈合。妈妈说这是因为特比萘芬软膏有很好的杀菌和止痒作用，能够有效地治疗脚气和湿疹等皮肤病。

后来，我去看了医生，医生也确认了妈妈的判断，并建议我继续使用特比萘芬软膏，直到完全康复。同时，医生也提醒我要注意脚部的清洁和干燥，避免穿过紧或不透气的鞋子，以防止再次感染。

现在回想起来，我才意识到自己的不良习惯差点导致了更严重的后果。幸好有妈妈的及时帮助和医生的专业指导，我才能够顺利康复。从此以后，我也开始注意自己的脚部卫生，改掉了用脚趾抓东西的坏习惯。健康无小事，大家都要注意哦！