我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物，尤其是炸鸡和薯条。每次和朋友出去玩，总是点一大堆这种东西。直到有一天，我突然感到肚子不舒服，去医院检查才知道自己得了中重度脂肪肝。

那一刻，我真的很害怕。医生告诉我，如果不加以重视，后续可能会引起肝硬化。我的心一下子就沉了下去。从小到大，我从来没有想过自己的生活方式会对健康造成这么大的影响。

我开始寻找各种方法来改善自己的情况。网上有很多说法，有的说要多吃水果蔬菜，有的说要多运动，还有的说要吃一些特定的药物。我都试过了，但效果并不明显。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，他给了我专业的建议和治疗方案。

他首先建议我清淡饮食，少吃油腻的食物，多运动，不能熬夜，戒烟酒。这些听起来都很简单，但实际上做起来并不容易。尤其是戒烟酒，对我来说简直是噩梦。但我知道，这是为了自己的健康，必须要坚持下去。

除了改变生活方式外，医生还给我开了两种药物：水林佳和易善复。水林佳可以帮助降低转氨酶，易善复则可以改善肝功能。医生告诉我，这两种药物需要联合使用，才能达到最好的效果。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上起床后，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡的食物，少吃油腻的东西。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的身体状态在逐渐改善。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的肝功能已经明显好转。医生告诉我，继续保持这样的生活方式和用药习惯，我的脂肪肝就有可能完全恢复正常。

我真的很感谢这位医生，他不仅给了我专业的建议和治疗方案，还一直关心我的恢复情况。他的耐心和细心让我感到非常温暖和安心。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院上找一位专业的医生进行咨询。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你走出困境，重新拥有健康的生活。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。希望大家都能像我一样，珍惜自己的健康，过上幸福美满的生活。