当前位置:

京东健康

5岁小朋友一天喝多少毫升?如何补钙?

5岁小朋友一天喝多少毫升?如何补钙?

我还记得那天,我的小侄子小明突然开始抱怨腿疼。作为一名关心家人的姑姑,我立即带他去看了医生。医生说小明缺钙,需要补充。于是,我开始了漫长的补钙之旅。

起初,我给小明买了一些钙片和维生素D口服液。每天早上,我都会给他吃一颗维生素AD加维生素D,希望能促进钙的吸收。同时,我也开始关注他的饮食,尽量让他多喝牛奶。小明一天能喝400毫升的纯牛奶,但有时候他还是会忘记喝,或者不想喝。

我开始担心小明的钙摄入是否足够。于是,我决定咨询一下京东互联网医院的医生。医生告诉我,5岁的孩子一天喝500毫升的牛奶就足够了,不需要专门补钙。听到这个消息,我松了一口气,原来我之前的做法是正确的。

然而,生活中总是充满意外。有一天,小明突然说他不想喝牛奶了。我很着急,担心他会再次缺钙。于是我又去找了医生。医生建议我可以给小明换一种口感的牛奶,或者尝试其他富含钙的食物,例如豆腐、芝士等。同时,医生也提醒我要注意小明的日常活动,多晒太阳可以帮助他更好地吸收钙质。

我按照医生的建议去做,给小明换了口感的牛奶,并且鼓励他多吃一些富含钙的食物。同时,我也开始带他去户外玩耍,多晒太阳。几个月后,小明的腿疼症状明显减轻了,他的体检报告也显示他的钙含量已经恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到,作为家长或监护人,我们需要时刻关注孩子的健康问题,并且及时寻求专业的医疗建议。同时,也要注意孩子的日常生活习惯,多鼓励他们进行户外活动,多晒太阳。只有这样,才能让他们健康成长。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。5岁儿童补钙指南 常见症状 5岁儿童如果缺乏钙,可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良、易疲劳等症状。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 每天喝500毫升的纯牛奶,帮助补充钙质。 2. 给孩子吃富含钙质的食物,如豆制品、海产品等。 3. 给孩子服用维生素AD和维生素D,促进钙的吸收。 4. 适当进行户外活动,接受阳光照射,帮助身体合成维生素D。 5. 如果孩子的钙缺乏情况严重,医生可能会建议口服钙剂或其他治疗方法。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 五个月宝宝加米粉怎么选?

五个月的宝宝,正是开始尝试辅食的时刻。作为一名新手妈妈,我对此感到既兴奋又紧张。尤其是当我发现宝宝的脾胃似乎有些虚弱时,我的担忧更是加剧了。于是,我决定向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。 在与育儿顾问的交流中,我了解到,初次给宝宝添加米粉,应该选择原味高铁的大米米粉。这样不仅可以预防宝宝日后吃饭口味重,还能为宝宝提供必要的营养。育儿顾问还向我推荐了一款链接,称其是非常不错的选择。我放心地购买了这款米粉,准备开始宝宝的辅食之旅。 育儿顾问还详细地指导了我如何正确添加米粉。对于混合喂养的宝宝,五个月开始添加;而母乳喂养的宝宝则需要等到六个月。初次添加米粉时,应该将其调稀一些,用奶瓶喂,逐渐加稠,两周后过渡到用勺来喂。育儿顾问还提供了米粉冲泡的建议,包括初次添加的比例和随着时间推移的调整方法。 在育儿顾问的指导下,我开始了宝宝的辅食之旅。起初,宝宝对米粉的接受度并不高,但我并没有放弃。每天,我都会耐心地喂他,观察他的反应,并根据育儿顾问的建议进行调整。慢慢地,宝宝开始喜欢上米粉,甚至主动伸手要吃。看到宝宝健康成长的样子,我感到非常欣慰和满足。 在整个过程中,京东互联网医院的育儿顾问给予了我巨大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的建议和指导,还耐心地解答了我的各种问题和疑虑。有了他们的帮助,我才能更好地照顾宝宝,确保他健康快乐地成长。 如果你也是一名新手父母,正在为宝宝的辅食问题而烦恼,不妨向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。他们会给你提供最专业、最贴心的服务,帮助你解决所有的育儿难题。相信我,你不会失望的!

医者荣耀

30 人阅读
查看详情

文章 宝宝大便带血,需要吃什么药?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然拉出带血的便便,我的心一下子就揪了起来。作为一个新手妈妈,我从来没有遇到过这种情况,完全不知道该怎么办。慌乱之中,我赶紧带着小雨去看了医生。 医生问了很多问题,包括小雨的饮食、睡眠等情况。然后,他建议我们做大便常规检查。结果显示一切正常,但小雨的便便问题依然存在。医生这时推荐我们使用布拉氏酵母菌来调节肠道菌群,并开了蒙脱石散和益生菌给小雨服用。 第二天,小雨的便便就恢复了正常。然而,停药后问题又出现了。医生说可能是乳糖不耐受,建议我们给小雨服用乳糖酶。我们按照医生的建议,给小雨服用了十天的乳糖酶,但情况并没有改善。小雨晚上睡觉也不踏实,总是因为胀气而醒来。 医生这时提醒我们,如果小雨的便便问题仍然存在,可能是食物过敏引起的,需要换成氨基酸奶粉。我们很担心小雨的健康,毕竟她还那么小。医生安慰我们说,只要及时治疗,小雨会恢复健康的。我们决定听从医生的建议,给小雨换成氨基酸奶粉。 在医生的指导下,我们成功地帮助小雨克服了便秘问题。虽然过程中有很多困难和挑战,但我们从未放弃。现在回想起来,我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我们很多宝贵的建议和支持。小雨现在健康快乐地成长着,我也变得更加自信和坚强了。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗之窗

30 人阅读
查看详情

文章 宝宝吐奶、拉水便分离怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始吐奶,吃完奶也会往上返奶。作为新手妈妈,我当时非常着急,担心她是否生病了。更让我心慌的是,前几天她喝奶粉过敏,最近几天拉臭臭水便分离,情况似乎越来越严重了。 我决定带小雨去看医生,希望能找到解决办法。医生告诉我,两个月大的宝宝胃肠道发育还不完全,水平胃贲门紧幽门松,容易吐奶。每次喂好后要记得拍嗝,这样可以帮助宝宝排气,减少吐奶的可能性。 医生还建议我给小雨服用益生菌,帮助调节肠道菌群平衡。临床研究表明,补充特定菌种M-16V可以提高体内抑炎因子TGF-β水平,抑制炎症,对减缓婴儿炎症和过敏反应有积极的效应。医生推荐了菌粉白金版,告诉我空腹或者同餐食用效果更佳,水温大概37度,另外如果服用抗生素,记得间隔2小时。每天早晚一次,每次半包。 我按照医生的建议给小雨服用益生菌,果然效果很好。她的拉臭臭水便分离情况逐渐改善,吐奶和往上返奶的次数也明显减少。医生说这款益生菌可以长期服用,等小雨长大了就可以慢慢减少用量。 在这个过程中,我也学到了很多关于宝宝护理的知识。比如,宝宝的肠胃系统还很脆弱,需要我们细心呵护;益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强宝宝的免疫力;拍嗝可以帮助宝宝排气,减少吐奶的可能性。 现在小雨已经完全恢复了健康,我也成为了一个更有经验的妈妈。感谢医生的专业指导和帮助,让我和小雨度过了难关。如果你也有宝宝出现类似情况,不妨试试益生菌,记得拍嗝,多多关注宝宝的肠胃健康。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

20 人阅读
查看详情

文章 产后催奶,医生推荐什么产品?

我还记得那天,刚刚生完宝宝的我,疲惫不堪地躺在病床上。看着小小的他,我的心中充满了爱和责任感。然而,随着时间的推移,我开始担心自己的奶水是否足够。每次喂奶时,宝宝总是吃不饱,哭闹不止。这让我感到非常焦虑和无助。 在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生耐心地听取了我的情况,并详细询问了我的身体状况和宝宝的喂养情况。然后,她向我推荐了两款产品,一个是通奶下奶的,另一个是针对崩漏脾虚型的首选方剂。 我按照医生的建议,开始使用这两款产品。起初,我并没有太大的期望,但随着时间的推移,我发现自己的奶水开始增加了。宝宝也变得更加安静和满足。每次喂奶时,他都能吃得很饱,睡得很香。这让我感到非常欣慰和放心。 除了产品的帮助外,医生还给了我很多宝贵的建议。她教我如何正确地哺乳,如何保持良好的心态和饮食习惯。这些都对我的恢复和宝宝的成长起到了重要的作用。 现在,宝宝已经长大了很多,健康快乐地成长着。每当我回想起那段艰难的时期,我都会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题,还给了我很多宝贵的经验和知识。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们都是非常专业和友善的,他们会给你最好的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康和幸福的生活!

康复之路

20 人阅读
查看详情

文章 1岁宝宝夜醒频繁,大便干硬,可能是积食?

我还记得那天晚上,宝宝的哭声把我从梦中惊醒。起初,我以为他只是做了个噩梦,然而当我走进他的房间时,发现他正躺在床上,双手紧握,脸上满是焦虑和不适的表情。这个小家伙才一岁大,夜醒频繁已经持续了一周左右,每隔一小时就要醒来一次,简直让人心力交瘁。 我开始担心起来,宝宝的健康问题总是让我感到无助。除了夜醒,他的大便也变得干硬,像小球球一样。我在网上搜索了相关信息,发现可能是积食引起的。于是,我带着宝宝来到了京东互联网医院,希望能找到解决方案。 医生很耐心地听完了我的描述,询问了宝宝的食欲情况。得知宝宝的食欲正常后,医生建议我们可以尝试口服化积口服液。这个药物可以帮助调整大便,缓解宝宝的不适。同时,医生也提醒我们,积食可能是由于吃得多或消化不良引起的,需要注意宝宝的饮食习惯。 我问医生,是否可以同时给宝宝服用妈咪爱。医生解释说,妈咪爱主要是用来缓解消化不良的,而化积口服液则是专门针对积食的。两者作用不同,可以一起服用。听完医生的建议,我决定先给宝宝服用化积口服液,希望能改善他的大便情况。 在医生的指导下,我们开始了宝宝的治疗过程。除了药物治疗,医生还建议我们在辅食方面增加蔬菜和水果的摄入。同时,也告诫我们要避免给宝宝吃肉食类的食物,以免加重积食的症状。 经过一段时间的治疗,宝宝的夜醒情况有所改善,大便也变得不那么干硬了。虽然积食可能会自己消退,但我还是很感激医生的帮助。他们的专业知识和耐心指导,让我在宝宝的健康问题上不再那么迷茫和无助。 现在,宝宝已经恢复了正常的睡眠和排便习惯。我也学到了很多关于宝宝健康的知识。希望其他家长也能从我们的经历中受益,及时关注宝宝的健康问题,避免小病变大病。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

疾病解码者

16 人阅读
查看详情
相关问诊

孕妇本身乳糖不耐受,担心宝宝也会有这个问题,如何选择适合的奶粉?

就诊科室:产科

总交流次数:20

医生建议:如果宝宝出现不适应症状,例如腹泻、腹胀等,应及时更换为无乳糖奶粉。无乳糖奶粉是特殊医学配方奶粉,需要在医生的建议下使用。建议在宝宝出生后先尝试正常配方奶粉,如果宝宝不适应再换无乳糖的。同时,注意观察宝宝的反应,及时调整喂养方式。

查看详情

9个月宝宝吐奶,可能是乳糖不耐受或消化不良,如何改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:11

医生建议:对于乳糖不耐受的宝宝,首先要确诊是否存在该问题。如果存在,可以尝试使用乳糖酶来帮助消化。同时,需要注意宝宝的腹部保暖,避免着凉,穿着棉质宽松内衣物,多晒太阳以杀菌消毒,适当的户外活动有助于增强体质。关于辅食的添加,建议从小米粥、米粉、鸡蛋羹、烂挂面等食物开始,少吃多餐,观察宝宝的反应。

查看详情

我喝牛奶后总是胃部不适,想知道这是什么原因?

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:如果确诊为乳糖不耐受,可以考虑使用乳糖酶来帮助消化乳糖,或者选择不含乳糖的牛奶或其他替代品。同时,注意饮食结构的调整,增加富含钙质的食物摄入。请注意,乳糖酶并非药物,不能治疗乳糖不耐受本身,只能帮助消化乳糖。

查看详情

宝宝有乳糖不耐受,想换成水解奶粉,如何选择合适的配方奶粉?

就诊科室:产科

总交流次数:43

医生建议:对于乳糖不耐受的宝宝,选择合适的配方奶粉非常重要。建议先咨询医生,了解宝宝的身体状况和营养需求,然后在医生的指导下选择合适的配方奶粉。同时,注意喂奶时的姿势和环境,避免宝宝吞咽空气,喂奶后保持直立姿势,帮助消化。定期带宝宝去体检,监测宝宝的生长发育情况,及时调整营养方案。

查看详情

我有糖尿病,想知道如何选择适合自己的蛋白粉?之前买的蛋白粉搅拌后会分层,是否正常?

就诊科室:营养科

总交流次数:6

医生建议:对于糖尿病患者,选择蛋白粉时应注意乳糖含量和蛋白质质量。分离乳清蛋白是一种优质蛋白,乳糖含量极少,适合糖尿病患者和乳糖不耐受者。正确使用蛋白粉,避免分层现象。同时,作为糖尿病患者,需要适量服用,并监测血糖变化。

查看详情
快速问医生
推荐医生
谢勇

副主任医师

中医内科

山西大同大学附属医院
肺炎(25例) 肝病(10例)
专业擅长:擅长中医治疗各种内科杂病,咳嗽,湿气,虚劳,水肿,过敏性疾病等,男性病,功能异常,妇科疾病,包括月经异常,崩漏,更年期综合征等,各种慢性病综合调理,擅长体检报告的综合解读,精通食疗养生。
好评率:100% 接诊量:14631
孙晓静

主治医师

皮肤科

三甲
威海市立医院
专业擅长:皮肤外科 痤疮 瘢痕 白癜风 寻麻疹 跖疣 寻常疣 性病 过敏性皮炎
好评率:98% 接诊量:1890
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9391
健康小工具