我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，总能让我食欲大开。可最近，这个习惯却给我带来了麻烦。

前两天，我发现自己的牙龈开始红肿，触碰时还会有刺痛感。起初我并没有太在意，毕竟牙龈发炎这种小毛病谁都可能遇到。可随着时间的推移，情况却越来越糟。我的下牙龈整排都开始疼痛，连吃东西都成了一种折磨。更糟糕的是，舌尖上也冒出了几个小泡，疼得我连说话都困难。

我知道这不是普通的牙龈发炎，于是赶紧上网查找相关信息。结果显示，我的症状可能与胃火旺盛、脾虚湿热有关。为了缓解症状，我开始尝试各种方法，包括服用中药和使用口腔消炎药。可效果并不理想，疼痛依旧存在。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的症状，并上传了几张照片。医生很快就回复了我，指出我的牙龈发炎可能是由于溃疡引起的，并建议我继续观察几天，必要时再进行复诊。

虽然医生的建议并没有立即解决我的问题，但我还是感到很安心。毕竟，通过京东互联网医院，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取最权威的医疗建议。同时，我也意识到，自己的饮食习惯可能是导致这次牙龈发炎的主要原因。从今往后，我决定少吃辣的食物，多注意口腔卫生，希望能避免类似的问题再次发生。

在这里，我想对所有有类似经历的人说一句：健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。同时，也希望大家能从我的经历中吸取教训，注意自己的饮食习惯，保护好自己的口腔健康。