我叫陈，今年17岁，生活在一个小县城。从小我就有一个小小的秘密，那就是我胸口上长了一个瘢痕疙瘩。它大概有两厘米左右，已经陪伴我三四年了。起初我并没有太在意它，因为它没有继续生长，甚至我都快忘记它的存在了。

然而，去年下半年，我的生活被这个小小的疙瘩打乱了。它下面不知不觉又长出了一颗小的，我开始感到害怕和担忧。尤其是最近一个月，这个瘢痕疙瘩竟然变红了，似乎在提醒我它的存在。我害怕它会继续生长，甚至可能会影响我的外貌和健康。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我是否在其他地方也有类似的情况，我告诉他没有，只有这个地方有。医生建议我可以使用积雪苷霜或者生姜片来涂抹，帮助缓解症状。同时，他也提醒我要注意饮食和作息，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保持规律的生活习惯。

我有些担心，问医生是否吃辣的和上火的食物会刺激疙瘩增生。医生安慰我说不会，并再次强调了饮食和作息的重要性。对于我担心的症状加重问题，医生建议我每天用生姜片涂抹两次，并配合按摩手掌根部，擦伤疤痕，每日三次。虽然我对生姜的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我仍然坚持下去。慢慢地，我发现疙瘩的颜色开始变淡，大小也没有继续增大。我的心情也逐渐放松下来，开始重新享受生活。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大麻烦。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！