我叫小李，今年28岁，生活在一个小县城里。从小我就是一个内向的人，总是喜欢独处。然而，最近几个月来，我开始感到异常的烦躁和焦虑。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。即使在白天，我也总是心神不宁，总想着自己待着，远离人群。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道这种情况不正常，于是决定去看医生。医生告诉我，我可能患有抑郁症，并开了一些药物给我。然而，服用了几天后，我并没有感觉到任何改善。相反，我的症状似乎变得更加严重了。我开始有自杀的念头，甚至在家人面前尝试过自杀。幸好被及时发现，送往医院洗胃。

这次经历让我深刻地意识到，我的问题不仅仅是心理上的，还可能涉及到生理方面。于是我决定寻求更专业的帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的问诊。最终，医生告诉我，我可能患有焦虑症，并建议我继续服用之前的药物，同时增加一些安眠类药物来帮助我改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我还是会有失眠和焦虑的症状，但随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的状态在改善。现在，我已经能够正常入睡，白天也不会再那么心烦意乱了。虽然我知道这只是一个开始，我的康复之路还很长，但我已经有了更多的信心和希望。

我想通过我的经历告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助吧！