我从来没有想过，自己会变成这样。每天早上醒来，第一件事就是检查手机，期待着有没有新的消息。可惜，除了工作邮件和一些无关紧要的推送外，我的手机屏幕总是空空如也。这种孤独感，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我开始变得暴躁易怒。同事的一句无心之言，朋友的一个小错误，都能让我火冒三丈。甚至连路上的红绿灯，也能让我怒不可遏。这种情绪的波动，让我感到非常困扰。我知道自己需要帮助，但我不知道该向谁求助。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚能引起心烦易怒吗”，然后找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我和一位医生进行了交流。他问我这种情况多长时间了，我的心情如何，饮食和睡眠是否正常等等。他的问题很详细，让我感到他真的在关心我的健康。

在我们的对话中，我告诉他我最近总是心烦易怒，感觉很孤独。医生说这可能是焦虑情绪的表现，并建议我多运动，观察两周，如果情况没有改善就去医院检查一下。他的建议很中肯，我决定按照他的建议去做。

在接下来的几天里，我开始每天早上跑步，晚上打羽毛球。同时，我也开始注意自己的饮食和睡眠，尽量保持规律。慢慢地，我发现自己的心情开始变好，暴躁易怒的现象也减少了很多。虽然我仍然会有孤独感，但我已经学会了如何去面对和处理它。

我很感谢那位医生，他的建议和关心让我重新找回了生活的平衡。现在，我已经不再那么依赖手机了，我开始和朋友们多交流，多参加社交活动。我的生活变得更加丰富多彩，孤独感也逐渐消失了。

如果你也正在经历类似的情况，我想告诉你，别害怕寻求帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、友善，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。