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产后哺乳期如何补气去湿?

产后哺乳期如何补气去湿?

我叫小芳,今年28岁,刚刚成为一名新妈妈。产后20天,我开始感到腿胳膊进风,整个人都不舒服。这种感觉主要集中在关节处,像被寒气侵袭一样。起初我以为是因为天气转凉,没太在意。但随着时间推移,症状越来越明显,甚至影响到我的哺乳和休息。

我决定向京东互联网医院的刘医生求助。刘医生听完我的描述后,告诉我这主要是由于月子里气血不足没有注意导致的受风。我的二胎期间,住的房子有点潮湿,可能也加重了这种不适。刘医生建议我在剩下的十几天里注意护理好,别受凉,等出月子后用中药熏蒸的方法帮助调理。同时,她也提醒我可以用艾灸的方法暂时调理关节处的不适。

除了关节处的不适,我手上也起了湿疹。刘医生认为这可能和体内湿气也有关系,主要是因为我的体质比较虚,容易被寒湿侵袭。刘医生建议我等出月子以后用中药汤剂帮助排出体内湿气或者服用一些祛湿的茶。现在也可以喝,哺乳期也可以喝的。

听完刘医生的建议,我感到很安心。虽然我是一名口腔医生,平时带手套就起湿疹,但最近不戴手套就好些。刘医生告诉我,这种情况有多久了呢?我说最少一年了。刘医生说那我这种情况可以等出月子以后用中药汤剂帮助排出体内湿气或者服用一些祛湿的茶。

我问刘医生现在有什么办法可以改善,还是出来月子再干预会好些。刘医生说现在也可以喝,哺乳期也可以喝的。刘医生还提醒我,健康指导很重要,希望我能注意自己的身体,及时就医。

通过这次咨询,我深刻体会到产后护理的重要性。感谢刘医生的专业指导和关心,我会好好照顾自己的身体,期待早日康复。同时,我也想提醒所有的新妈妈们,产后护理不容忽视,及时就医是非常重要的。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,大家有需要可以试试哦!产后哺乳期补气去湿指南 常见症状 产后哺乳期补气去湿主要针对产后气血不足、脾虚湿气重的患者,常见症状包括关节处进风、整体不适、手上起湿疹等。易感人群为产后恢复不良、体质虚弱的女性。 推荐科室 中医科、妇产科 调理要点 1. 在月子期间注意保暖,避免受凉,使用艾灸暂时调理关节处不适。 2. 出月子后使用中药熏蒸的方法帮助调理气血不足和湿气重的问题。 3. 可以服用中药汤剂或祛湿茶来排出体内湿气,改善湿疹等症状。 4. 在哺乳期也可以适当饮用一些补气去湿的中药茶,注意选择安全无副作用的药材。 5. 平时注意饮食调理,避免食用寒凉、油腻的食物,多吃易于消化的清淡食物,帮助脾胃恢复功能,改善体质虚弱的情况。

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