我外婆80岁了，膝盖痛得厉害。每次看到她艰难地走路，我的心就像被揪住一样。外婆说她以前腰椎摔坏过，现在走路用力都用在膝盖上，所以膝盖承受了更大的力。我不禁想起小时候外婆总是背着我在田间劳作的场景，难道这就是年轻时不注重关节保护的代价吗？

我带外婆去看了医生，医生说她这是膝关节磨损之后形成的关节炎。外婆没有风湿那些疾病，但她年轻时的劳作确实加速了关节的磨损。医生建议我们给外婆买一个护膝，帮助她缓解疼痛。外婆一开始不太愿意戴，觉得太重了，但医生说这个仪器最好是躺床上的时候用，每天用两个小时就可以了。外婆现在不用做农活了，只需要吃、睡、每天在街上看看热闹，所以能走路是最关键的。

我和外婆商量了一下，决定试试这个护膝。我们去京东互联网医院的官网上看了看，发现有很多种护膝，价格也各不相同。我们最终选择了一款性价比比较高的护膝，希望它能帮助外婆缓解疼痛。同时，医生也开了一些治疗骨性关节炎的药，外婆每天都按时服用。

经过一段时间的治疗，外婆的膝盖疼痛明显减轻了。她现在可以自己走路了，不再需要我们搀扶。看到外婆的笑容，我感到非常欣慰。外婆也说，京东互联网医院的服务很好，医生很专业，护膝也很实用。我们都很满意。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我们也要注意关节的保护，避免年轻时的不良习惯给老年带来更多的痛苦。希望大家都能关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。