我从小就是一个内向的孩子，总是喜欢独处。初中时，偶然间接触到了手淫，开始只是好奇，后来却逐渐成瘾。七年来，我几乎每天都会沉迷于此，直到最近，我的身体开始出现各种不适。

腰膝酸软、浑身乏力、腰疼、睡觉多梦、健忘、经常忘东西、活动之后身体容易疲劳、没有精气神、少言懒语、记忆力减退、掉发严重、性功能减退……这些症状像一座大山压在我身上，让我喘不过气来。我知道我需要帮助，于是来到了京东互联网医院。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括性功能的具体状态。我的脸红了，支支吾吾地回答说勃起硬度不够，时间段也短，往上翘，没插过一直都用手或者摩擦。医生告诉我，这些都是肾精亏虚的表现，需要服用五子衍宗丸治疗一下。

我有些担心，问医生这个药要吃多久才能见效。医生说一般需要15-30天。我又提到自己头部经常自汗，尿频，身体乏力容易疲倦。医生说这些都是肾虚的表现，阳气不足，需要再服用锁阳固精丸一起治疗。同时，医生还给了我一些健康指导，包括平时要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激、油腻油炸的食物，不饮酒，不熬夜，夏天少吃冷饮。多运动，可以多参加体育锻炼或户外活动。注意要保持乐观的情绪。

我听完医生的建议，心中一片明朗。虽然我知道这条路不会很容易走，但我也知道，只有这样，我才能重新找回自己的健康和自信。最后，医生还建议我可以选择颗粒剂的中草药，并让我拍照看一下舌苔。时间快到了，医生提醒我如果还需要找她的话，可以扫码联系。

我离开了京东互联网医院，心中充满了感激和希望。虽然我知道这只是一个开始，但我也知道，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜自己的病魔，重新站起来，迎接新的生活。

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