我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢在外面疯跑，直到有一天，我突然发现自己在性高潮时射出的精液越来越少，甚至有时候根本没有。起初我并没有太在意，认为可能是因为我最近手淫的频率有些高，或者是因为我前两个月得了前列腺炎，虽然已经治好了，但可能还有一些后遗症。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，我开始感到非常焦虑和困扰。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我我的前列腺还没有完全恢复，需要继续治疗。同时，他也提醒我要注意自己的生活习惯，少熬夜，多喝水，避免吃辛辣食物。听完医生的建议，我开始认真调整自己的生活方式，希望能够早日康复。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的行为，意识到频繁手淫可能是导致我现在状况的主要原因。我开始尝试控制自己的欲望，尽量减少手淫的次数。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。

经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。性高潮时射出的精液量逐渐恢复正常，我也感到自己的身体变得更加健康和强壮。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，我们应该珍惜和保护它。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和运动习惯，远离不良嗜好。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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