我记得那天晚上，躺在床上，手指不自觉地滑向了下体。这种冲动我已经很久没有体验过了，自从我开始关注自己的健康，尤其是性健康之后。可那一刻，我仿佛回到了青春期，无法抗拒这种原始的欲望。

我闭上眼睛，开始了自慰。起初，感觉还算平静，但随着时间的推移，我的呼吸变得急促，心跳加速。就在我即将达到高潮的那一刻，我突然停了下来。不是因为我不想，而是我害怕。害怕这种行为会对我的身体造成伤害，害怕它会引发早泄，甚至更严重的健康问题。

我打开手机，搜索了“肾虚能引起早泄吗”，然后点开了京东互联网医院的链接。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“手淫刚有收到感觉但是，我停下来了，算吗？”我问道，声音有些颤抖。医生回答说：“算什么？”我解释道：“算手淫吗？算有危害吗？”医生笑了笑，说：“那怎么不算呢？不过，危害倒没那么严重。”

我松了一口气，心中的石头终于落了地。医生告诉我，适度的自慰并不会对身体造成太大的伤害，反而可以释放压力，缓解焦虑。但是，如果频率过高，或者方式不当，就可能引发一系列问题，包括早泄、阳痿等。医生还建议我，平时要注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张。

我感激地向医生道谢，结束了咨询。从那以后，我开始更加关注自己的性健康，学习如何正确地进行自慰，如何平衡性生活和日常生活。虽然有时候我还是会有冲动，但我知道，健康无小事，不能因为一时的快感而忽视了长远的利益。

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