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173cm高100斤重,怎么吃也不胖?

173cm高100斤重,怎么吃也不胖?

我一直以来都被人称为“高瘦子”,173cm的身高配上100斤的体重,怎么吃也不胖。起初我还挺得意的,直到有一天我发现自己的身体状况并不是那么乐观。

我开始注意到自己的消化系统似乎出了问题。每次吃完饭后,总是感觉胃部不适,食物消化得很慢。即使我吃的都是营养丰富的食物,蔬菜、肉类、蛋白质等等,但我的体重却始终没有变化。家里人都挺胖的,我开始怀疑是不是遗传因素在作祟。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我可能是吸收不好导致的。他建议我补充益生菌和胰酶肠溶胶囊,帮助促进消化吸收。同时,他也提醒我可能存在脾胃虚弱的问题,建议我去看看中医调理一下脾胃。

我按照医生的建议开始服用益生菌和胰酶肠溶胶囊,并且开始尝试一些中医调理方法。经过一段时间的治疗和调理,我的消化系统逐渐恢复正常,食物消化得更快了,体重也开始有所增加。虽然增加的不多,但至少证明了我的身体正在朝着正确的方向发展。

这次经历让我明白了一个道理:健康无小事。即使是看似微不足道的问题,也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我及时采取了行动,找到了正确的治疗方法。现在我更加注重自己的健康,定期进行体检,保持良好的生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训,关注自己的身体健康,及时就医,避免小问题演变成大问题。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。同时,我也想推荐一下京东互联网医院,提供了便捷的在线问诊服务,非常适合像我这样需要长期跟踪和管理的患者。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括消化吸收不良、食欲不振、体重增加缓慢等。易感人群主要是有家族肥胖史、饮食不规律或长期依赖药物的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 补充益生菌和胰酶肠溶胶囊,促进消化吸收。 2. 使用增肌粉配合运动,增加肌肉量,提高基础代谢率。 3. 中医调理脾胃,改善消化吸收功能。 4. 饮食上多摄入蔬菜、肉类和蛋白质等营养丰富的食物,避免过度依赖高热量、高脂肪的食物。 5. 建立良好的生活习惯,保持规律的作息和适量的运动,避免熬夜和过度劳累。

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