我叫李明，今年28岁，工作压力大，经常加班到深夜。最近几个月，我开始出现失眠、多梦、甚至遗精的情况。起初我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚可能是导致这些问题的原因之一。于是，我尝试了各种方法来改善自己的睡眠质量，包括调整作息、运动、甚至尝试了一些中成药。然而，效果并不明显。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。

医生告诉我，酸枣仁确实有助于改善睡眠质量，但需要炒熟后泡水才能发挥最好的效果。同时，医生也提醒我，失眠的原因可能有很多种，单纯依靠酸枣仁可能无法解决根本问题。因此，医生建议我在白天多做一些运动，晚上少看手机和电视，以此来改善睡眠环境和习惯。

我对医生的建议非常认同，并决定按照医生的建议来改善自己的生活习惯。同时，医生也推荐了张仲景的酸枣仁汤，认为这款中药配方可以更好地帮助我缓解失眠问题。我请求医生开具处方，医生也很快地满足了我的需求。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议来调整自己的生活方式，并开始服用酸枣仁汤。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善，失眠、多梦、遗精等症状也逐渐消失了。我非常感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！