在那个秋天，我的生活被一场突如其来的疾病打乱了。起初，我只是感到疲惫和头晕，认为可能是工作压力太大所致。然而，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，直到我无法忽视它们的存在。

我记得那天晚上，我和妻子正在商量我们的备孕计划。我们都很兴奋，期待着成为父母。但是，我的身体状况却让我感到不安。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位名叫**的医生取得了联系。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番讨论，医生建议我进行一系列检查，以确定我的健康状况。

在等待检查结果的日子里，我开始担心自己的未来。作为一个即将成为父亲的人，我不想让我的健康问题影响到我的家庭。幸运的是，医生很快就给了我回复，并告诉我我需要补充叶酸来改善我的健康状况。

“备孕期间男女都建议补充叶酸，0.4毫克就行。”医生说，“这可以预防血管畸形，提高精子质量。”我感到非常惊讶，因为我从未听说过男性也需要补充叶酸。医生解释说，叶酸不仅对女性的生殖健康至关重要，对男性同样有益处。

我开始按照医生的建议每天补充0.4毫克的叶酸。同时，医生还建议我戒烟酒，规律休息，适当进行有氧运动，多吃水果蔬菜。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康和未来的家庭至关重要。

几个月后，我再次进行了检查，结果显示我的健康状况已经有了明显的改善。妻子也很高兴，因为她知道我们离成为父母的梦想又近了一步。

现在回想起来，我非常感激医生**的帮助和指导。如果没有他的专业建议和关心，我可能还在为我的健康问题而苦恼。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，我会向所有需要的人推荐它。

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