我从来没想过，一个简单的疼痛会让我如此焦虑。三天前，我突然感到左胸腋下和背部疼痛，像针扎一样，时断时续。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越强烈，影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。搜索结果显示，可能是肋间神经痛。这个词听起来很陌生，但我知道我需要专业的帮助。于是，我决定在线咨询医生，希望能得到一些解答。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和疼痛位置。医生问了我一些问题，包括是否有外伤、脊柱是否有压痛等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肋间神经痛，并解释说这是一种常见的疾病，通常由局部习惯性劳损引起，久坐不动的人更容易患上这种病。

医生建议我进行一些简单的锻炼和局部热敷，并观察一段时间。同时，他也提醒我，如果疼痛加剧或出现其他症状，需要及时就医。我感到非常感激，医生的建议让我有了方向，也让我对自己的健康有了更多的关注。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了锻炼和热敷。虽然疼痛没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到久坐不动的危害，并开始尝试改变自己的生活方式。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的问题，也学到了如何更好地照顾自己的健康。我会继续关注自己的身体，及时处理任何不适，避免小问题变成大问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。他们的医生经验丰富，能够提供有效的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。