我从小就有一个毛病，总是喜欢在冬天里跑到外面玩耍，任凭寒风吹打着我的脸颊和手指。也许是因为我天生就对寒冷有种特殊的抵抗力，或者说我只是太贪玩了，总之，每年冬天我都会在外面待上很长时间，直到手脚冻得通红才肯回家。

然而，去年冬天我却付出了惨痛的代价。由于我在外面待的时间太长，手指上长了一个冻疮。起初，我并没有太在意，认为只要多穿点衣服，多喝点热水就能好起来。可谁知，随着时间的推移，冻疮不仅没有好转，反而越来越严重，伤口始终不结痂，甚至还开始渗出黄色的液体。

我开始感到恐慌，担心这会不会是某种严重的疾病。于是，我决定去看医生。医生检查了我的伤口后，告诉我这只是一个普通的冻疮，但由于我没有及时处理，导致伤口感染了。他建议我先用碘伏消毒，然后再涂上湿润烧伤膏来促进皮肤修复。

我按照医生的建议做了，果然，几天后伤口开始结痂，黄色的液体也逐渐消失了。同时，医生还告诉我，我的舌头上有齿痕，这可能是因为我体内的湿气太重，需要通过调理来改善。我开始注意自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。慢慢地，我的舌头上的齿痕也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是大问题的前兆。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经学会了如何正确地处理冻疮和调理身体，希望我的经历能对其他人有所帮助。

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