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胃胀气两天了,怎么办?

胃胀气两天了,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在空调房里吃冰淇淋。可最近两天,我的胃开始闹腾了。每次吃完饭,胃部就像装了一个气球,胀得难受。即使只吃一点点,也会有这种感觉。更糟糕的是,食物似乎不消化,总是让我感到不舒服。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我遇到了中医科的医生。医生问我这是不是第一次出现这种情况,是否有诱因。我告诉她,可能是因为最近空调吹得太猛了。医生又问我是否做过相关检查或诊断,是否有用药治疗。我摇了摇头,表示没有。

医生继续询问我的大便情况,问我是不是一天一次,是否有便秘。我承认自己有点便秘,排便不太顺畅。医生还问我是否有口苦口黏、口臭、口干多饮不解渴、身体困重等症状。我说有晕晕沉沉的感觉,没力气。医生又问我体温是否正常,是否有感冒的情况。我回答说都没有。

医生问我月经上次是什么时候,周期是否正常,经血颜色是暗的还是浅的,经量多不多,有血块吗,有痛经吗?我告诉她,经期都正常的。医生最后问我是否还有其他不舒服的症状,我说没有。

根据我的描述和症状,医生认为我可能是肝胃不和,胃肠气滞。医生建议我服用四磨汤口服液,并提醒我在用药前要排除禁忌症,注意用药安全。医生还给了我一些日常调摄的建议,包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。医生还教我做揉腹顺时针36次,逆时针36次,然后从上往下推9次的动作。

我按照医生的建议去做,感觉胃部的不适有所缓解。同时,我也开始反思自己的生活习惯,决定减少空调的使用,多吃一些易消化的食物。通过这次经历,我深刻认识到健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很靠谱,我会推荐给身边的朋友和家人。

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肝胃不和的治疗指南 常见症状 肝胃不和主要表现为胃胀气、不消化、便秘、晕晕沉沉、没力气等症状,易感人群包括长期饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 2. 适当运动,保持良好的生活习惯。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 多做揉腹顺时针36次,逆时针36次,然后从上往下推9次。 5. 可以服用四磨汤口服液进行治疗,具体用药请遵医嘱。
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宋斌

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