我还记得那天，我的宝贝儿子小明突然开始大便干燥。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的便秘在孩子中很常见。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。小明开始每隔一两天才拉一次便便，而且每次都很费力，拉出来的便便像小石子一样硬邦邦的。我心急如焚，开始四处寻找解决办法。

我尝试了各种方法，包括给他喝金银花水、吃火龙果等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到有人推荐小儿七星茶可以缓解便秘，于是我决定试一试。然而，在给小明喝了几天后，我开始担心这是否真的安全有效，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生听完我的描述后，首先问了小明的饮食习惯和大便情况。得知小明每天都能正常排便，只是便便干燥且拉起来费力，医生告诉我这可能与小明的饮食结构有关。医生建议我多给小明吃一些蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入量，并且每天保证他喝足够的水。同时，医生也提醒我不要再给小明喝金银花水和小儿七星茶，因为这些清热药物虽然可以暂时缓解便秘，但长期使用可能会有副作用，甚至会使便秘问题更加严重。

我听从了医生的建议，开始调整小明的饮食结构，并且每天督促他多喝水。果然，经过一段时间的努力，小明的便秘问题逐渐得到改善。现在，他每天都能正常排便，且便便的质地也变得柔软了许多。我非常感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导帮助我解决了小明的便秘问题。

如果你也有孩子便秘的问题，千万不要轻易尝试各种偏方和药物。最好的方法是向专业的医生寻求帮助，根据孩子的具体情况制定合理的饮食和生活习惯调整方案。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！