我从来没想过自己会成为一个“病人”。在我看来，疾病总是发生在别人身上，直到那天我被诊断出中度脂肪肝。我的世界瞬间崩塌了。

我记得那天我去做体检，医生告诉我我的肝功能正常，但脂肪肝已经到了中度阶段。听到这个消息，我整个人都懵了。从小到大，我一直认为自己是一个健康的人，怎么可能会得脂肪肝呢？

我开始疯狂地搜索关于脂肪肝的信息，想要找到一个解决方案。网上有很多人说可以通过吃易善复和多烯磷脂酰胆碱胶囊来改善脂肪肝，但我并不确定这些方法是否真的有效。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位医生，希望他能给我一些专业的建议。医生很友善地问我有没有什么不舒服的症状，并让我发上我的检查报告。看到我的报告后，他告诉我不用吃药，只需要多运动就可以了。

但我还是很担心。做B超的医生曾经告诉我，如果不及时治疗，脂肪肝可能会影响肝功能。所以我再次向医生咨询，他建议我做一个上腹部CT以获取更详细的信息。

我决定听从医生的建议，做了CT检查。结果显示我的脂肪肝确实比较严重，但还没有到影响肝功能的地步。医生告诉我，只要我坚持锻炼和控制饮食，就可以有效地改善脂肪肝的状况。

我开始认真地执行医生的建议，每天早上都会去公园跑步，晚上也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。

几个月后，我再次去做了体检，结果显示我的脂肪肝已经明显改善。医生告诉我，我的努力是值得的，继续保持这样的生活方式，我的健康状况会越来越好。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能等到疾病找上门来才开始关注自己的健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和指导让我走出了困境，重新找回了健康的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别害怕，及时寻求专业的医疗帮助，坚持锻炼和控制饮食，你也可以战胜脂肪肝。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！