我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的脸上突然冒出了一堆硬硬的痘痘，疼痒难忍，简直让人抓狂。起初，我以为只是普通的青春痘，没太在意。但是，一个多月过去了，这些痘痘不仅没有消退，反而越来越多，越来越严重。

我开始慌了，连忙上网搜索相关信息。看到有人说长硬痘痘可能是因为脾虚，我就更担心了。毕竟，中医讲究五脏六腑的平衡，脾虚会影响到整个身体的健康。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯。得知我平时出油比较多，医生初步判断我可能患有痤疮。这个结果让我有些意外，因为我之前从未长过这么多的痘痘。

医生给我开了外用夫西地酸乳膏和口服复方珍珠暗疮片的处方，并叮嘱我要注意避免局部抠抓刺激，多喝水，少吃油腻和刺激性食物。同时，医生还提醒我要保持良好的心态，避免过大的精神压力。这些都很有道理，我决定认真执行医生的建议。

在用药的过程中，我也注意到了一些生活细节。比如，洗脸时要用温水，不能用太热或太冷的水；化妆品要选择温和无刺激的产品；晚上睡觉前一定要卸妆，保持皮肤清洁。这些小习惯看似微不足道，但却对皮肤的健康有着重要的影响。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善。那些硬硬的痘痘逐渐消退，脸上也变得光滑了许多。虽然还有一些小问题，但总的来说，我对治疗效果非常满意。

这次经历让我深刻认识到，皮肤问题不仅仅是外在的美观问题，更是反映了身体内部的健康状况。只有从内而外地调理，才能真正解决皮肤问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！