我叫李明，身高181cm，体重191斤，肚子大得像怀了个小孩。每次照镜子，看到自己的身材，我都感到无比沮丧。尤其是夏天，穿着短袖短裤，肚子上的赘肉更是明显。我的朋友们总是开玩笑说我像个孕妇，虽然他们是善意的，但我还是很在意。

我尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。可惜，效果都不是很理想。有时候我会饿得头晕眼花，或者运动到筋疲力尽，但体重还是没有明显下降。更糟糕的是，我还发现自己身上长了几个脂肪瘤，虽然医生说它们是良性的，但我还是很担心。

有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，结果找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多方法，还是没有成功。于是我填写了相关信息，等待医生的回复。

医生很快就回复了我，问我以前是否吃过减肥药。我告诉他我吃过一些，但效果不明显。然后他推荐了一种胶囊，说它可以抑制脂肪酶的吸收，帮助我减肥。我问他多少一个疗程，他说没有时间限制，主要是看效果的。我又问他一盒胶囊是否会见效，他说最少也得半年以上，不能期望太高。

我决定试一试，毕竟我已经没有其他办法了。于是我购买了一盒胶囊，按照医生的建议开始服用。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，随着时间的推移，我开始注意到自己的食欲变小了，肚子也开始慢慢变小。虽然效果不是很明显，但我还是很高兴，因为这是我第一次看到自己的努力有了回报。

我继续服用胶囊，并且开始注意自己的饮食和运动。每天早上我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始控制自己的饮食，尽量少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我再次称体重，发现自己已经减了20多斤！我简直不敢相信自己的眼睛。

现在，我已经成功减肥，肚子也变得平坦了。虽然我知道这只是一个开始，我还需要继续保持健康的生活方式，但我已经很满意了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和帮助。如果你也在为肥胖而苦恼，不妨试试在线咨询服务，可能会有意想不到的收获。