我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极的，总想着要赢。可谁知道，这种热爱竟然成了我膝盖酸痛的祸源。

大概从半年前开始，我发现自己的膝盖经常会酸痛，尤其是在打完球后。起初我并没有太在意，认为只是因为运动量大所致。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，结果却让我更加困惑。于是我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过图文问诊，我遇到了一个非常耐心的骨科医生。

医生首先询问了我的症状，了解到我膝盖酸痛已经超过一周，且没有明显的外伤史。接着，他又问了我疼痛的具体位置和性质，得知我双膝都有酸痛感，尤其是在受凉后更为明显。由于我从未到线下医院检查过，也没有进行过任何治疗或用药，医生建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了口服滑膜炎和硫酸氨基葡萄糖胶囊的治疗。同时，医生也教我如何正确地进行热敷和日常护理。例如，避免剧烈运动和下蹲跪位，多戴护膝等。这些小小的改变，竟然让我感到疼痛有所缓解。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。以前总是认为自己年轻，身体好，什么都不怕。可现在我才明白，健康无小事，必须时刻关注和呵护。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了健康和信心。

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