我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。两周前，我突然陷入了一种无法自拔的低落情绪中，做什么都提不起兴趣，甚至有了自杀的想法。这种感觉就像被一块巨石压住，无法呼吸，无法逃脱。

我知道我需要帮助，但我不敢告诉任何人，怕被别人看作是软弱或无能。直到有一天，我在网上看到了一篇关于双相情感障碍的文章，才意识到我可能患上了这种疾病。我开始怀疑自己，是否真的有问题？是否需要寻求专业的帮助？

我决定去看医生，虽然我很害怕，但我知道这是我唯一的出路。医生问了我很多问题，包括我的病史、生活习惯、工作压力等等。然后，他告诉我，我可能患有双相情感障碍，并且目前正处于伴精神病性症状的重度发作期。我感到非常震惊和害怕，但同时也有一种解脱的感觉，因为我终于知道了自己的问题所在。

医生给我开了一些药，并建议我进行心理治疗。我开始按照医生的建议去做，虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。慢慢地，我开始感觉到自己的情绪有所改善，虽然仍然有低谷，但我已经能够更好地控制自己的情绪了。

在这个过程中，我也学到了很多关于双相情感障碍的知识。我知道这是一种需要长期治疗和管理的疾病，但我也知道，只要我坚持下去，就一定能够战胜它。现在，我已经能够正常工作和生活了，虽然偶尔还会有情绪波动，但我已经学会了如何应对它们。

我想告诉那些和我一样正在经历类似困扰的人们，首先要勇敢面对自己的问题，不要害怕寻求帮助。其次，双相情感障碍并不可怕，只要我们坚持治疗和管理，就一定能够过上正常的生活。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我走出困境。