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长时间看电子产品导致眼部不适,怎么办?

长时间看电子产品导致眼部不适,怎么办?

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近几个月,我发现自己长时间看电脑屏幕后,眼睛总是感到烧灼感和疼痛,甚至看东西都变得模糊不清。最让我困扰的是,我的眼睛总是皱巴巴的,像被风吹过一样,非常不舒服。

我开始担心自己的视力问题,于是上网搜索相关信息。偶然间,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定试一试。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我,告诉我长时间看电子产品会破坏泪膜组织,导致干眼症等问题。这些问题可能会引起眼睛干涩、眼痒、异物感,甚至有炎症表现。

医生建议我控制用眼时间,并滴人工泪液滴眼液缓解不适。同时,他还提醒我科学用眼,20分钟需要远眺20英尺外东西20秒以上。对于看东西模糊的问题,医生建议我去验光检查看看是否需要配镜矫正。虽然我有些失望,希望有药水可以直接恢复视力,但医生告诉我,首先要控制用眼时间,滴人工泪液,多数情况下都会有所缓解。如果不缓解,就需要详细检查了。

我按照医生的建议去做了,果然,我的眼睛不再那么难受了。虽然还需要继续注意用眼卫生,但我已经感受到了明显的改善。通过这次在线问诊,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家就能得到高质量的医疗服务。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住,健康无小事,及时就医非常重要。希望我的经历能够帮助到你,祝你身体健康,生活愉快!

长时间看电子产品引起的眼部不适 常见症状 长时间看电子产品可能会导致眼部不适,包括眼睛干涩、眼痒、异物感、视物模糊等症状,尤其是对那些经常使用电脑、手机等电子设备的人群更为常见。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 控制用眼时间,科学用眼时间20分钟需要远眺20英尺外东西20秒以上。 2. 滴人工泪液滴眼液缓解不适。 3. 验光检查看看是否需要配镜矫正视力问题。 4. 如果症状不缓解,需要详细检查以排除其他眼部疾病的可能性。 5. 保持良好的用眼习惯,定期休息眼睛,避免长时间连续使用电子产品。
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婴儿1个半月,眼睛有泪,白天有湿的黄色眼屎,早上干的眼屎多。

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张振瑜

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小儿眼科

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专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
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